莫让流言迷人眼，近期“热门”盘点

保定晚报讯（记者刘佳）新媒体时代，互联网成为流言滋生与传播“温床”，网上各种“养生建议”“健康分享”，真的有道理吗？记者带您盘点近期流传的一些网络流言，一起来看看吧。

流言：少嚼槟榔风险并不高

真相：早在2003年，槟榔已经被定性成一类致癌物，部分国家也已经将槟榔认定为毒品。槟榔中的槟榔碱通过脸颊黏膜吸收后，能在短时间内生效，会让食用者身体发热、欣快愉悦，并且可以持续两到三个小时，容易使食用者出现依赖性。常吃槟榔易引发多种癌症，很多人因嚼槟榔患口腔癌，治疗时须切除部分面部，更严重的则会致命。

流言：长期戴口罩会得肺结节

有文章称，口罩原料包括石油产品熔喷布，经光照或者揉搓会产生颗粒物，吸入肺部可导致肺结节。

真相：实际上，只有PM2.5-PM10的小分子颗粒物才能被吸入肺泡进而引发肺结节，实验表明，口罩在强紫外线照射和反复搓捻下，都未检测出小分子颗粒物，因此不用担心。事实上，正确佩戴口罩还可保护我们减少吸入有害物质。

流言：脱脂棉签易吸附环氧乙烷

网传脱脂棉签经环氧乙烷消毒后，吸附大量环氧乙烷，常接触可能致癌。

真相：首先，我们平时做核酸用的“棉签”，其正规名称是“采样拭子”，用的是尼龙纤维、聚氨酯及ABS塑料等材料，并不是脱脂棉。这些材料有助于采样，且对环氧乙烷吸附性并不强。其次，环氧乙烷是广泛使用的低温灭菌剂，有成熟严格的灭菌流程。经放置后环氧乙烷会自行挥发，含量降至安全水平。

流言：清洗海鲜易感染“食肉菌”

这种说法是，洗海鲜时被“食肉菌”感染后会导致坏死性筋膜炎，是不治之症。

真相：这种情况很罕见，不用过分担心。“食肉菌”也叫“噬肉菌”，可借由食物或者伤口造成感染，导致皮下深层软组织的严重感染，造成坏死性筋膜炎。但这主要发生在免疫功能低下或者有慢性健康问题的人群之中，比如糖尿病、恶性肿瘤患者及酗酒人群等。不存在以上情况的人士，如伤口污染不严重且及时正确处理，风险极低。

流言：睡纯硬板床可以护腰

真相：睡有一定硬度的床可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于腰痛症状缓解。但如果直接睡硬木板，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，就会出现腰酸背痛等症状。床板上要垫3~5厘米的软垫。

流言：穿网红“摇摇鞋”能瘦腿

最近，一款名为“摇摇鞋”的产品在社交平台上爆火。这种鞋子两头薄、中间厚，商家称踩在上面，身体前后摆动，就可以起到瘦腿的效果。

真相：医生提醒，“摇摇鞋”的设计不符合人体脚部的生理结构，穿久了会改变足弓结构，稍有不慎就有摔倒的风险，时间长了有可能造成踝关节、膝关节甚至是髋关节软骨的磨损。