来源:保定晚报作者:时间:2024-05-13 08:57
保定晚报讯(通讯员魏巍)5月6日,中国医药教育协会学雷锋志愿服务五队两名专家走进保师附校,面向该校全体小学师生,以《吃得好,动得对,睡得香》为主题,开展校家社协同营养健康宣讲与指导。
“零食,是指一日三餐与水之外,所吃的所有食物,包括鸡蛋、水煮虾、原味坚果、水果、牛奶等……”结合国家最新指南与临床经验,河北大学附属医院营养科主治医师武小希为学生介绍了科学选择零食与科学进食正餐的方法。“营养健康,不仅包括科学进食,还包括科学运动与睡眠……”宣讲中,专家用精要的语言讲解了小学生一天科学吃、动、睡的原则与方法,并就午睡与运动进行了详细讲解。近年来,保师附校借助升旗仪式,借助校园班级内科学运动图示,班级健康委员督促提示与同学间正向带头,不断优化服务小学生健康成长的人文软环境,全力打造文明健康校园。