流感知多少

秋冬季节，有利于病毒生存和传播，流感也进入到高发季。保定市康复医院专家提醒：你以为扛一扛就能过去的普通感冒，很有可能危及到生命。

流感的传播途径主要有四种。

飞沫传播:流感通常会通过飞沫传播。患者在咳嗽或打喷嚏的时候，飞沫会进入空气中，其他人接触以后有可能会诱发病毒感染。

直接接触传播:如果直接与患者有密切接触，会导致病毒交叉感染，而且传播的几率也比较高。

间接接触传播:如果接触被病毒感染的物品，比如与患者使用共同的水杯，有可能会引起间接接触传播。

空气传播:如果处于人群密集或者通风不良的场所，有可能会导致病毒通过空气传播。

预防流感，要注意两点。

疫苗接种:接种流行性感冒疫苗是世界公认的预防流行性感冒的常用方法，尤其是对于老年人和儿童，以及患有慢性病的患者接种流行性感冒疫苗是进行免疫预防的有效手段。

日常自我管理:日常要规律作息，避免劳累，要适当锻炼，增强抵抗力。保持房间通风换气，保持清洁、卫生，勤洗手。另外，出门戴口罩，避免交叉感染，在流行性感冒流行的季节，尽量避免去拥挤的公共场所。

（梁馨)