高阳县举办心理健康与法律知识专题讲座

保定日报讯（通讯员杨瀰）近日，高阳县总工会举办心理健康与法律知识专题讲座，邀请业内专家授课。县内各领域百余名职工参加活动。

授课现场，市总工会心理专家赵楠以传承优良家风为主题，围绕心理健康标准、压力来源、应对压力方法等方面进行深入浅出的讲解，引导职工通过自我调整和心智提升形成压力适应。整场讲座风趣幽默，通俗易懂，提高了职工对心理健康及其意义的认知，掌握了在生活工作中心理调适的基本方法。此外，河北兴阳律师事务所律师赵敏结合真实案例，围绕职工在生产生活中遇到的劳动争议化解及维权等方面，以法论事，以案释“法”，进行生动详细的解读。职工们就生活和工作中的心理困惑以及劳动合同的签订与履行过程中遇到的问题与专家进行互动交流。职工在参与活动过程中提高思想意识，学习业务知识，掌握工作方法，切实守护心理健康，维护好个人合法权益。大家纷纷表示，活动让自身受益匪浅，放下了思想包袱，豁然开朗了很多，同时学会了用法律武器维权，让自己活得更自信更阳光。