向无效社交说“不”

□于士磊

时常听到身边同事、朋友给我吐槽说太累，每天交往张三、联系李四，忙忙碌碌后又感觉乏味无趣，其实我自己也经常有这种感觉，许多时候我们的交往多属于无效社交。作为网络用语，无效社交这个词时下很是流行。无效社交即指那种无法给你精神、感情、工作、生活带来任何愉悦和进步的社交活动。

我们应该保持清醒头脑，坚决向无效社交说不。无效社交耗费我们大把时间，浪费我们大量精力，有时候还不得不打起精神应付，打肿脸充胖子掏空本不鼓胀的钱包，陪着别人强装笑脸，彼此之间漫不经心地交流，事后一想许多交往确实没有意义、没有价值。

人与人交往大可不必随波逐流。每个人都希望被人尊重，要想让别人尊重，须先从尊重自己开始。尊重不是靠溜须拍马得来，被人真正高看不是靠请客送礼得来。被人尊重、高看，源于自身内在实力，包括学识、人品、能力等综合素质。

远离无效社交，从每天读一本书开始，从每天帮助家人做一件家务活儿开始，从放下手机钻研业务开始，从每天锻炼健身开始。让我们减少一些不必要的推杯换盏，主动给自己充电，不断增加知识和技能，每天进步一点点。

我们要保持清醒头脑，远离无效社交，加强自身学习，勤于健身锻炼，改掉不良习惯，成为一个健康阳光、爱家顾家、有担当的人，这样才能真正赢得他人的尊重和点赞。