乡村应倡导 健康文明的生活方式

□马啸宇

年后这些日子，可把在医院化验室工作的妻子累得不轻。因为每天自发来做体检的人非常多，像血常规、血脂、肝功、肾功这些都是很热门的检测项目。原本乡亲们的卫生保健意识增强是件好事，但“三高”病人的普遍增多，却让这种欣喜蒙上了一层阴影。

的确，振兴后的农村确实富裕了。手里有了余钱的乡亲们，不仅物质生活得到了极大改善，而且看病的模式也由过去那种“有病再看、拖着不看”正逐渐转变成“提前预防”。这既是医疗观念的进步，也是乡村生活进一步向城市生活靠拢的佐证。可不和谐的是，各种不健康的生活方式带来的负面影响，也开始给乡村频频敲响警钟。尤其是年节，大家吃得好，应酬多，每天各类高脂、高热、高糖食物的过多摄入和不加节制，已经让乡亲们的健康亮起了“红灯”。

当此情况下，在农村倡导健康文明的生活方式就显得极其重要。家庭餐桌上，要多一些绿色蔬菜，少一些大鱼大肉；亲朋聚会时，要多一些以茶代酒的雅致，少一些“感情深，一口闷”的胁迫。总之，要让过“绿色年”和“节日自律”的观点深入人心，要大家明白身体不仅是自己继续奋斗的本钱，也是家庭幸福的保障。只有把嘴“守”紧，高血压、高血脂、酒精肝、糖尿病等各种疾病才会被拒之门外。否则，一旦有失，所有对未来生活的美好憧憬都将有“折翼”的危险。