强化体能锻炼 提高学生身体素质

□郭振山

最近，北京市教委、市体育局联合发布《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，希望通过打造“能出汗”的体育课、开展学生班级联赛、“三大球”至少一项纳入体育课必修内容等8条举措，将身心健康教育融入学校全员、全方位、全过程育人体系。这一举措回应了社会对学校教育改革的呼声，适应了当前教育发展的需要。

长期以来，体育课在部分学校得不到应有重视，经常被挤占、被挪用，导致中小学生缺乏必要的体育活动，影响中小学生健康成长，这一情况必须引起学校乃至全社会的高度重视。

为提升中小学生身体素质，保证学生健康成长，学校应该从体育课、课外活动等方面入手，上好体育课，提高学生对体育课兴趣；改进体育课教学方法，根据学生不同的身体素质及运动能力进行分层教学，提出相应的教学目标、教学要求、教学方法及教学评价标准；利用大课间活动时间，开展丰富多彩的体育活动，根据学生生理、心理发展的不同阶段，规定一定的活动量，并采取必要措施引导学生参加，让学生能主动参与到体育活动中来，并保证活动中能出些汗、身体感到轻度劳累，在发展兴趣、锻炼体能的同时也收获快乐。要让体育课及体育活动对学生有吸引力，增强学生参加体育活动的主动性和积极性，真正让体育课成为和数语物化外等主课同等重要的课程，切实提高中小学生身体素质，促进中小学生德智体美劳全面发展。