“啃下”酷暑 迎接“秋爽”

小朋友围坐在一起唱《立秋》童谣。

保定晚报记者 邸志永 通讯员 田艳军

暑意尚存，立秋已至。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。

8月5日，莲池区西高社区在社区食堂开展了“立秋”主题系列民俗活动。通过 “咬秋”吃西瓜、 “贴秋膘”吃肉饺、喝赤小豆汤等形式，让中华优秀传统文化走进社区，为孩子们带来不同的传统文化体验。

当天，在西高社区食堂，小朋友们在桌边吃肉馅饺子。“暑伏”时节，天气炎热，会出现食欲不振、身体消瘦等“苦夏”现象，“立秋”至则需“贴秋膘”，吃肉饺就可以很好地开胃进补。同样是立秋民俗，小朋友还通过吃西瓜“咬秋”。据《津门杂记》记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”立秋当日吃下西瓜，为的是清除暑气。

此次活动，以立秋食俗为载体，让孩子们在潜移默化中认识“立秋”这一节气的食俗。在品尝美味的过程中，孩子们了解到“咬秋”“贴秋膘”说法的来历，在直接感知实践中体会二十四节气的当代价值。

暑期以来，西高社区少儿活动丰富多彩。除了这次的立秋民俗活动，社区还举办了儿童友好运动会、参观村史馆和国家安全教育展厅、未成年人心理辅导等多场活动。在寓教于乐的同时，让孩子们在暑期学习知识、挑战自我，培养学习兴趣，保持学习热情，度过一个精彩、奇妙、充实的假期。