春季养生正当时平衡火罐助健康

□保定日报通讯员 马亚伟 夏 凡

春回大地，万物生长。中医理论认为，春季与肝脏、胆经相应，此时人体阳气升发，新陈代谢加快，但易出现肝气郁结、疲劳困倦等问题。保定市第一中心医院专家表示，顺应时节科学调养，成为维护健康的重要课题。平衡火罐作为传统中医疗法的创新应用，因其“整体调节、防治结合”的优势，逐渐走进现代人的养生视野。

普通火罐疗法侧重于局部治疗，如驱散肩颈部位的寒湿瘀滞，通过改善微循环缓解疼痛。而平衡火罐是在此基础上进行了系统性升级：以人体背部膀胱经为主要施术区域，该经络贯穿全身，与五脏六腑密切关联。通过闪罐的快速吸附、揉罐的穴位刺激、走罐的经络疏导等复合手法，不仅能疏通局部气血，更能调节全身阴阳平衡，实现“一处施术，周身受益”的调理效果。

罐印是身体的“健康晴雨表”。《黄帝内经》云：“有诸内，必形诸外。”拔罐后留下的印记常反映内在健康状态：紫暗色提示气血瘀滞，多见于痛经或心脉不畅者；鲜红色多属内热旺盛或阴虚火旺；灰白无温感则暗示虚寒湿重；罐内出现水汽或血水泡，提示寒湿积聚或湿热毒蕴。需注意的是，罐印深浅并非单纯反映“毒素”多少，需结合体质综合判断。

平衡火罐适用于颈椎病、肩周炎、腰椎不适等常见筋骨问题，对失眠、消化不良、免疫力低下等亚健康状态亦有良效，还可辅助调节内分泌、改善皮肤代谢。但需特别注意的是，出血性疾病患者、孕妇、皮肤破损或过敏者，以及高热、心肺功能不全等急重症患者不宜尝试。