脑卒中的预防与急救

□保定晚报通讯员 王玲娜 蔡耘

10月29日是世界卒中日，宣传主题为“尽早识别，立刻就医！”，这是应对脑卒中这场“大脑风暴”最关键的法则。

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。它如同发生在脑部的“灾害”，主要分为两大类：缺血性脑卒中（脑梗死）约占85%，因脑部血管被血栓堵塞，导致脑组织缺血缺氧坏死，类似心脏冠状动脉堵塞引发的心肌梗死；出血性脑卒中（脑出血）则是脑部血管破裂出血，压迫脑组织引发神经功能损伤。

快速识别是救治成功的关键，牢记两套实用识别方法：中风120口诀是看一张脸，是否不对称、口角歪斜；查两只胳膊，平行举起是否一侧无力下垂；听语言表达，是否含糊不清、无法理解他人话语。

快速识别要点需要注意，平衡丧失，突然行走困难、头晕失衡；视力异常，突发视物模糊、视野缺损或视物成双；面部不对称，微笑时口角歪斜；手臂无力，双臂平举单侧下落；言语障碍，说话不清或理解困难；及时记录症状出现时间，立即就医。

需特别注意，即使症状仅出现一种且几分钟内缓解，也是重要预警信号，绝不能忽视。

“立刻就医”是决定患者命运的关键，核心是抢在“时间窗”内治疗。对于缺血性脑卒中，静脉溶栓的“黄金时间窗”为症状出现后4.5小时内，通过药物溶解血栓可挽救脑细胞；大血管闭塞者，动脉取栓治疗时间窗可延长至6小时，部分患者可达24小时，通过微创手术取出血栓实现血管再通。出血性脑卒中患者需快速控制出血、降低颅内压力，避免血肿进一步压迫损伤脑组织。任何犹豫都可能错失最佳治疗时机。

怀疑身边人突发脑卒中，需冷静遵循以下步骤：立即拨打120，清晰说明地址、病情，强调“疑似中风”；让患者平卧，解开衣领保持呼吸道通畅，头部偏向一侧防呕吐物窒息；准确记录发病时间，为医生制定方案提供关键参考；不随意喂药喂水，避免吞咽困难引发窒息或吸入性肺炎；不自行驾车送医，急救车的专业设备和人员可途中处置，并启动医院“绿色通道”。

预防优于治疗，远离危险因素，超过90%的脑卒中与可干预危险因素相关，做好三点预防：慢性病严格控制高血压、糖尿病、高血脂症和心脏病（尤其房颤）；生活上戒烟限酒，坚持低盐低脂的合理膳食，规律运动，控制体重；定期体检，定期监测血压、血糖、血脂，做到早发现、早干预。

“尽早识别，立刻就医”是对生命的直接呼吁。让我们牢记识别口诀，践行“时间就是大脑”的理念，做好自己和家人的健康守护者，遇疑似中风症状绝不犹豫等待，立即行动，为生命抢回宝贵时间。