认识胰岛素误区，科学控糖更安心

本报讯（新畿辅-保定晚报通讯员刘帆）糖友们就诊时听医生说要打胰岛素，往往表现出抗拒与担忧，常常会有“胰岛素一打上就停不下来”、“天天打针一想就觉得麻烦”……这些疑问让他们在关键路口徘徊，那么，今天我们就来澄清一些关于打胰岛素的常见误区，帮助大家更科学、理性地看待胰岛素治疗。

误区一：打胰岛素会“成瘾”，用上就停不下来这是最常见的认知误区。

胰岛素是人体胰腺胰岛β细胞分泌的生理性激素，并非成瘾性药物。是否需要长期使用，取决于自身胰岛功能的损伤程度。Ι型糖尿病患者因胰岛素分泌绝对缺乏，必须终身使用外源性胰岛素替代治疗，是生理替代而非“成瘾”；Ⅱ型糖尿病患者用口服药联合饮食、运动干预后血糖仍不达标，或合并应激状态、并发急性并发症、严重慢性并发症、妊娠时，需短期或长期启用胰岛素治疗，待胰岛功能改善、血糖平稳后，可在医生评估后调整降糖方案。

误区二：打针太痛、太麻烦，生活质量会严重下降这个顾虑在多年前或许成立，但在今天已经发生了天翻地覆的变化。

目前，胰岛素笔配备的是“微创针头”，注射痛感几乎非常轻微，大多数患者形容“像被蚊虫叮一下”，且操作简便，剂量精准，数秒钟即可完成。真正影响生活质量的，并非胰岛素注射，而是长期高血糖导致的视力模糊、手脚麻木、肾功能损害、脑梗死、冠心病等并发症，以及因恐惧而带来的巨大心理负担。

误区三：剂量越大，血糖降得越快越好血糖控制的核心是平稳达标，并非越快越好。

盲目加量会使体内胰岛素浓度骤升，极易引发低血糖，严重时还可能导致昏迷、诱发心脑血管意外。胰岛素剂量的调整，需结合血糖监测数据、饮食运动情况综合判定，由医生逐步优化，切勿自行加量。

误区四：血糖正常了，就不用再打胰岛素了，血糖降至正常值，是药物、饮食、运动共同作用的结果，不代表胰岛功能完全恢复。

如果擅自停止注射胰岛素会导致血糖反弹升高，可能会出现糖尿病急性并发症，并加速糖尿病慢性并发症进展。调整用药方案，必须经医生全面评估后实施。

误区五：打了胰岛素就可以“放开吃”，不必控制饮食这恰恰是胰岛素治疗中最大的自我管理误区。

胰岛素的核心作用是将血液中的葡萄糖转运至细胞内，实现血糖调节。如果饮食不节制，糖分、热量摄入过多，就需要注射更多胰岛素来应对，会出现“胰岛素越打越多，体重越来越重”的局面，而体重增加又会加剧胰岛素抵抗，让控糖难度进一步加大，形成恶性循环。饮食控制、胰岛素治疗、运动干预三者相互配合，才能实现最佳控糖效果。

避开这些误区，科学使用胰岛素，才能够更好地控制血糖，延缓并发症，拥抱高质量生活。