保定新闻传媒中心主办
您的位置:首页> 保定新闻>

帮孩子防病毒,这些小细节要注意!

来源:保定晚报作者:时间:2022-05-10 09:16

儿童感染新冠肺炎的途径和成人一样,一是通过口鼻吸入有病毒的飞沫和气溶胶;二是被病毒污染的手接触口、鼻、眼睛。因此,切断传播途径是预防新冠肺炎的重要措施。

在日常生活中,家长应该督促孩子养成良好的个人卫生习惯,居家务必做到以下几点。

接触可能被污染的物品后必须洗手;教会孩子科学洗手法,注意要在流动水下,用洗手液或肥皂洗手;孩子的物品、玩具和餐具等,家长要定期消毒。

每天室内通风次数不少于3次,每次通风时间20-30分钟。当户外空气质量较差时,通风换气的频次和时间可适当减少。

每餐制作过程始终保持清洁卫生、生熟区分。使用的餐具,在餐前餐后均应及时清洗消毒。切忌使用消毒剂消毒,最好是进行煮沸消毒。

家长回家后应换掉外面穿的衣物,洗手后再抱孩子。用餐时,家长不要与孩子共用餐具。给孩子喂食时,不要用嘴吹食物,也不要用嘴尝试食物后再喂给孩子。

外出时,尽量少去人群密集的公共场合和密闭空间。如去公共场所或触摸公共设施后,要注意及时洗手。无流动水时,可使用速干手消毒剂揉搓双手。婴幼儿应使用婴幼儿专用消毒纸巾。

在密闭空间、人口密集的场所,儿童应正确佩戴口罩。同时,家长应随时关注儿童的口罩佩戴情况。如果儿童感到呼吸困难,应及时调整或停止佩戴口罩。

若需要就医,尽量选择儿童医院或综合性医院的儿科门诊,减少在成人门诊或呼吸科接触到患者的风险。就诊前先预约;候诊时,家长尽量带着孩子在通风处等待;注意和他人保持一米以上距离,尽量不要触摸医院的物品,减少在医院的停留时间。

儿童青少年正处于生长发育和行为形成的关键期。疫情期间,家长要保障孩子营养均衡,增强他们的抵抗力。

儿童青少年应坚持运动。在户外,可以选择快走、慢跑、球类等有氧运动。居家期间,也应利用有限条件,进行家务劳动、广播操、拉伸运动等。避免长时间久坐,减少学习以外看电视、电脑、手机屏幕的时间。充足睡眠,保持健康规律的生活习惯。

据新华网

相关新闻