九九重阳至，岁岁共情长

海报制作：赵玥

秋意渐浓

街角的桂香漫过来

提醒着我们

又一年重阳

岁岁重阳·念暖情长

重阳节，又称“踏秋”，自古便有登高、赏菊、佩茱萸、饮菊酒等习俗，这些传统里藏着古人对健康与团圆的美好祈愿。

重阳习俗·登高望远

不少地方至今仍保留着重阳登高的传统。与家人一起爬上附近的山坡，极目远眺，不仅舒展身心，也寓意着“步步高升”。若不能远行，陪长辈在公园里慢慢走几段台阶，也是温暖的陪伴。

重阳习俗·赏菊饮酒

“秋菊经霜不凋”，古人认为菊花是长寿的象征。重阳恰是菊花盛开的季节，携一束鲜菊回家，或温一壶菊花酒，酒香里浸着亲情，也浸着“祛灾祈福”的古意。

重阳习俗·佩插茱萸

茱萸被称作“辟邪翁”，旧时人们将茱萸囊佩在身上或插在鬓边，以此驱寒避灾。虽此俗已淡，却不妨准备几枝茱萸枝叶置于长辈家中，延续那份古老的守护之意。

重阳习俗·品重阳糕

“糕”与“高”同音，重阳糕不仅寓意“登高”，还常插着小彩旗，象征“插茱萸”。软糯的糕点，是甜在嘴里的祝福，也是化在心里的牵挂。

  记得给家里拨个电话

别只说“我挺好”

也问问爸妈：“最近睡得好吗？”
他们的“唠叨”，藏着最细的牵挂
要是能回家，就多待一会儿
陪爷爷下盘棋，听奶奶讲老故事
琐碎的小事，也是最实在的陪伴

愿每一位长辈，都能被时光温柔以待

愿我们都有机会把“爱”慢慢说，细细陪