保定抗疫 共克时艰||冠军体能教练线上讲堂助力抗疫

科学健身，才能有效防疫。由河北省体育局、体科所主办，保定市体育局承办的全民健身科学指导大讲堂即将线上“云”开课。

我市静态封控期间，宅在家里的居民们仿佛个个成了“健身达人”，但是科学健身并非人人都懂。此次主题为《到底怎样才叫科学健身》的大讲堂旨为满足群众多元化健身、健康需求，提高群众身体素养，通过科学运动排解焦虑，积极乐观应对居家生活。

据悉此次大讲堂将于4月30日上午9:00-10:00开讲，由运冠军体能教练、国家跆拳道队队医、中国人民大学副教授、中国健康管理协会运专委主任委员吴广亮博士主讲。

学习路径很简单，市民可以通过保定晚报抖音号直播收看。